네! 혹시 이글을 보고 계신 여러분도 저처럼 "공부하기 싫지만 꾸준히 해야해,," 와같이 하기 싫은 일을 꾸준히 하고 싶으신가요? "1분 계획"이라고 거부조차 할 수 없는 아주 사소한 목표를 정해서 해보래요. 이런 행위의 목적은 일단 처음 특정한 행동을 꾸준히 반복하는 데 큰 의미가 있다고 합니다. 반복이 익숙해지면 그게 습관이 되는 거라 좋은 습관을 만들려면 아주 작은 일을 일단 실천해보라는 거죠.
- 1분 계획세우고 바로 실천하기
- 좋아하는 일과 묶기
( 개발공부와 내가 좋아하는 주짓수를 묶는다면, 주짓수 기술 공유 웹사이트를 만들어야 할까요?)
(독서할 때만 좋아하는 커피마시기 등 )
- 환경 세팅하기
글쓰는 습관과 블로그 운영은 꾸준히 하고 싶으니 이런 글이라도 올리렵니다 흥흥
출처
https://www.youtube.com/watch?v=9J7OHQErY_g
